083-941-6908
〒753-0016 山口県山口市緑ヶ丘5-11
[ 心療時間 ] 午前 9:00~12:30 / 午後 13:30~18:00 / 夜間 19:30~21:00
※完全予約制(時間外はご相談ください) ※土・日・祝は夜間無し
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〒753-0016 山口県山口市緑ヶ丘5-11
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※完全予約制(時間外はご相談ください) ※土・日・祝は夜間無し
山口市でカウンセリングを行う「かきかわ統合医療相談室」では、認知行動療法を取り入れています。
認知行動療法は、一般的なカウンセリングとは少し異なります。
一般的なカウンセリングでは「傾聴」「受容」「共感」の3つを基本に据えています。
カウンセラーは話を傾聴し、受容し、共感することによって相談者さまが客観的に見つめ直し、
ご自身で問題解決できるようお手伝いをします。
認知行動療法ではこの3つを基本に据えながら、問題点を明確にします。
そして、カウンセラーが一緒になって問題解決へと向かいます。
日々私たちは、物事を主観的に判断しつづけています。
通常、それは適応的に行われていますが、大きなショックを受けたり精神的負荷を抱えたりすることによって、
判断・認知に歪みが生じてしまいます。
「自分なんかができるわけない」「どうせ信頼されていない」「もっとこうあるべきに決まっている」など……。
このように悲観的になってしまった考え方のバランスを、カウンセラーとの会話・作業によって整えていきます。
鬱や倦怠感などは薬で症状を緩和できても根本的な解決にはつながりません。
当相談室のカウンセリングで、こころから笑顔になれる毎日を少しずつ歩んでいきませんか。
zoomなど各種リモート対応、行っております。
遠隔地にお住まいの方もお気軽にお問い合わせください。
カウンセラーである私は大切な人との死別、病気、離婚など、これまでの人生において幾度も苦悩を経験してきました。
そして、こうした苦悩から乗り越えられたのは、周囲の人との温かなつながりがあったからに他なりません。
今、誰にも相談できずに悩み苦しんでいる方に一縷でも力になれたらと想いカウンセリングを行っております。
あなたは今、どのようなことに悩んでいますか?
・部下、上司との付き合いに悩んでいる
・夫婦の会話がなくなり、毎日がつらい
・漠然とした将来の不安を抱えている
など、どんなことでも構いません。
「こんなことを相談してもいいのかな?」と思うようなことでも、どうぞお聞かせください。
問題解決への糸口を一緒に探していきましょう。
当相談室のカウンセラーは相談室でのカウンセリングはもちろんのこと、心理カウンセリングに関する数多くの講演会および講座の講師を務めてまいりました。
公認心理師、産業カウンセラー、診療情報管理士としての資格をもち、豊富な知識と経験を活かしながら一人ひとりの状況に合わせたカウンセリングをいたします。
山口にお住まいの方で「カウンセリングを受けてみたい」「相談できる相手を探している」といった方は、「かきかわ統合医療相談室」へお越しください。
山口県の病院で緩和ケアを行ってきた経験をもとに、カウンセラーが一人ひとりに寄り添った支援をいたします。
どうか一人で悩まずに、あなたが今抱えているお悩みを私にお聞かせください。
共に問題解決への道を歩んでいきます。
つらいことが重なると、どんどん悲観的な思考へと傾いてしまいがちです。
つらいときこそ第三者の視点を取り入れ、もう一度正しい自分の姿を見つめ直せるようにしていくことが大切ではないでしょうか。
塞ぎ込み、望ましくない方へ向かうのではなく、カウンセリングを通してより良い方向へ進めるよう選択肢を広げませんか。
カウンセラーが、ゴールまで二人三脚で寄り添ってまいります。
「一生懸命頑張っているのに、誰も認めてくれない」「努力をつづけているけれど、なかなか報われない」など。
日々溜まるストレスや疲れは、毎日をひたむきに生きている証です。
しかしそれらを解消することなく、こころに溜め込んでしまうと、ひどく塞ぎこんでしまったり、悲観的な思考から抜け出すことができなくなったりしてしまいます。
本当の自分を見失ってしまった方にも、本来の素晴らしいあなたを取り戻すカウンセリングをいたします。
カウンセリングを初めて受ける方にも、安心・リラックスしていただけるよう、室内はシンプルで清潔感のある空間です。
どうぞ緊張せずに、ゆったりとお寛ぎくださいませ。
山口市でカウンセリングを行う当相談室は、緑いっぱいに囲まれた一軒家です。
また新鮮な空気を吸い込み、リラックスいただけるよう、室内にも緑を取り入れています。
ご自身のペースでゆっくりとお話ください。
当相談室では、アットホームな空間を心がけています。
「カウンセリングに行く」というと、少しばかりかしこまってしまう方がいらっしゃいますが、当相談室へは、友人宅へお茶をしに行くような感覚でお越しいただければと思っております。
ご予約・お問い合わせはコチラ
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〒753-0016 山口県山口市緑ヶ丘5-11
不定休、完全予約制
出張等で不在の日以外はご相談を受け付けています。また来室が難しい場合はリモート(ビデオ通話、電話、メール)対応も可能ですのでお気軽にお問い合わせくださいませ。
山口にお住まいの方でカウンセリング相談室をお探しの方は、山口市にある「かきかわ統合医療相談室」をぜひご利用ください。
当相談室では、産業カウンセラーの資格を保有するカウンセラーが、マンツーマンでカウンセリングを行っております。
認知行動療法を取り入れたカウンセリングによって、ご自身のことを客観的に見つめ直し、一歩一歩正しい方向へと軌道修正できるよう支援いたします。
基本の料金は1回1時間3,000円、明朗会計にてご案内しております。
予約やご質問は、お電話またはメールフォームにて承っております。
「精神科に通っているけれど、別の場所で悩みを聞いてもらいたい」「漠然とした不安だけれど、誰かに相談したい」など。
一人で抱え込まずにご連絡ください。